Jak jsem darovala vlasy na paruku

Pro mnohé z vás to byl šok, největší však to byl pro mě. Zbavila jsem se svých dlouhých vlasů, které mi každý chválil a které jsem milovala a byly mojí chloubou. Proč jsem to udělala? Stálo mi to za to? Kam teď vlasy poputují? Rozhodla jsem se to sepsat do krátkého článku, protože jste se mě na to hodně ptali a třeba někoho inspiruju a půjde udělat to samé. :)

Nová já

SHARE:

Zápisky, Život

Jizerky na běžkách II. - Jak jsem ujela 40 kilometrů

To byla teda noc. Nejenže jsem slyšela kohoholiv, kdo chodil na chodbě, taky mi padala moje těžká péřová peřina z postele. Matěj vstával kolem sedmé a šel dolů do lyžárny připravovat běžky. Servis mám excelentní, biatlonisté mi mohou závidět. :D Je fakt, že pro úpravu lyží mají v této chatě trošku bojové podmínky, ale je aspoň kam zapojit žehlička. Nicméně lyžárna je spojená se skladem potravin a dřeva. Při nažehlování lyží Matěje překvapil kuchař, co tam přišel pro vejce. :D Holt horská chalupa.

Dnes azuro!

SHARE:

Běžky, Cestování, Česko, Sport, Život

Čokoládovo-kávové bonbony

Miluju čokoládu, kafe a kokos. A když tyhle tři věci spojíte, vzniknou vám božský čokoládový bonbony. Když jsem je vyráběla, doufala jsem, že se povedou, protože to skvěle vonělo a ještě líp vypadalo. No a výsledek? Mám co dělat, abych nesnědla na posezení všech x kusů. Myslím, že vyrobit někomu takovýhle bonbony a dát do hezký krabičky, máte super dárek k narozkám nebo svátku. A nebo jen tak. Protože proč ne. :)

Čokoládovo kávové bonbony

SHARE:

bez cukru, Bez lepku, Clean eating, Čokoláda, Dezerty, Food, Lowcarb, Paleo, Recepty, zdravé sladkosti

Jizerky na běžkách I. - K přehradě Souš a na Knajpu

Do Jizerek běžkovat jezdíme v zimě pravidelně skoro každou sobotu, když to sněhové podmínky a počasí dovolí. Letos jsme si ale s Matějem řekli, že po tom, co jsme tam v létě jeli na pár dní za cyklistikou, pojedeme i v zimě výletovat na běžkách. A bylo to super. Chytli jsme nádherné počasí, našli jsme nové trasy a parádně si zaběžkovali.

S Matějem na Knajpě

SHARE:

Běžky, Cestování, Česko, Sport, Život

Batátové brownies

Batáty miluju, tak proč z nich neudělat něco tak úžasného jako je brownies? U této pochoutky mi ani moji ochutnávači nevěřili, že tam opravdu není mouka! Je naprosto dokonalé, vláčné, prostě takové, jaké má být. S tím rozdílem, že je paleo a je v tom batáta!

Paleo batátové brownies

SHARE:

Batáty, Bez lepku, Bez mouky, Čokoláda, Dezerty, Food, Paleo, Recepty, Snídaně, zdravé sladkosti

Kolik stojí měsíc na paleu?

Můj měsíční "pokus", kolik vlastně stojí tohle stravování je u konce. Poctivě jsem si schovávala každou účtenku, i když jsem si trošku přišla jako Babiš, ale co bych pro vás neudělala. Všechny jsem teď prošla, vyškrtala to, co jsem nekupovala pro sebe a dala se do sčítání. Měla jsem trochu strach, kolik to vlastně bude, protože jsem to nikdy extra nehlídala, ale byla jsem příjemně překvapená. Kolik to tedy bylo a co vlastně nejčastěji kupuju?

Tak kolik to vlastně stojí?

SHARE:

Lifestyle, Zápisky

Díky čemu mám hezké a kvalitní vlasy?

Dlouho slibovaný článek o mých vlasech a o tom, jak se o ně starám /možná spíš nestarám?/ a taky o tom, jak může strava ovlivnit pevnost, lesk, kvalitu a délku vlasů je tady. Doufám, že se vám článek bude líbit, omlouvám se, že to tak trvalo. Pokud by vás cokoliv dalšího zajímalo, neváhejte se zeptat do komentáře. A teď už, jak to tedy bylo a je s mými vlasy:

Já, moje háro a batůžek Eleanor Rigby

SHARE:

Beauty, Přírodní kosmetika, Zdraví

Mangový chia puding

Mango miluju a tak, když bylo v akci, neváhala jsem a putovalo ke mně do košíku. No a udělala jsem si ho k snídani v podobě chia pudingu a musím říct, že mě tahle kombinace nadchla. Chia puding si dělám celkem často, nejčastěji v kombinaci s kakaem, ale tohle je hned můj druhý favorit. Vyzkoušejte a dejte vědět, jak vám chutnal.

Mangový chia puding

SHARE:

bez cukru, Bez lepku, Bez mouky, Clean eating, Dezerty, Food, Kokosové mléko, Paleo, Snídaně, Zdravá strava, zdravé sladkosti