Moje cesta k paleu - video s Aničkou

Krásnou neděli všem! Tento týden ve středu jsem se po práci vydala na návštěvu k mé kamarádce Aničce Tůmové z blogu livewithanny.cz, která natáčí videa na youtube a se kterou jsem už před Vánoci točila perníčkové video.

Já s Aničkou a naší biblí :)

SHARE:

Blogování, Food, Lifestyle, Paleo, Zdravá strava, Zdraví, Život

Anglie 2018 - Snídaně v Acanteen

To, že poletím zase do Anglie bylo víc než jasný. U Terky jsem byla už dvakrát a říká se, do třetice všeho dobrýho, ne? Tentokrát jsme ale s Terkou koupily ještě jednu letenku a tu v lednu darovaly Editce k narozeninám. Těšila jsem se na čtyři holčičí dny v zemi, kterou jsem si zamilovala už při mojí první návštěvě. Teď už poletím do Anglie po páté! A určitě ne naposled. :)

Anglická snídaně v Acanteen, Chelmsford

SHARE:

#kdesenajim, Anglie, Cestování, Evropa, Food, Zápisky

Insanity - Domácí šílenství, který miluju

Na instagramu jste si mohli všimnout, že už nějaký ten pátek cvičím podle programu Insanity. Hodně se mě na to ptáte a já vám slíbila článek - proč jsem se rozhodla pro tohle cvičení, jak se cvičí, jak ho cvičím já atd. Tak jdeme na to! :)

Shaun T a jeho Insanity, zdroj: Fitnessbin.com

SHARE:

Insanity, Sport, Workouts

Neprůstřelná káva

Znáte neprůstřelnou kávu? Ne? Tak to byste se s ní měli seznámit. Je to totiž nejen pochoutka, kterou si zamilujete, je to taky nápoj plný zdravých tuků, který vám nahradí snídani, když nestíháte. (Nebo taky kterékoliv jiné jídlo během dne).

Neprůstřelná káva

SHARE:

bez cukru, Bez lepku, Bez mouky, Čokoláda, Food, Lchf, Lowcarb, Paleo, Primal, Recepty, Snídaně, Zdravá strava

Ještěd, Liberek a Mikyna

Ráno se konečně i Matěj mohl trochu vyspat, protože nemusel připravovat běžky na výjezd. Sbaleno už jsme měli, takže jsme se váleli až do snídaně. Nic moc jsem ale nesnědla, radši jsem si nechala místo na naši dnešní návštěvu bistra Mikyna v Liberci, na kterou jsem se chystala už hrozně dlouho a teď, když jsme byli blízko, se to přímo nabízelo. Po snídani jsme sbalili poslední drobnosti, nanosili věci a běžky do auta a vyrazili. Štěstí bylo, že sníh celkem roztál, protože bychom asi jinak potřebovali řetězy. (A toho jsem se děsila od prvního rána na Jizerce, protože sněžilo a cesta byla jak ledová plocha.) Do navigace jsem zadala "Ještěd", google nahlásil zhruba hodinu jízdy a my, s rádiem Blaník v reprácích, vyrazili.

Snídaně v Mikyně

SHARE:

#kdesenajim, Cestování, Česko, Život

Jizerky na běžkách III. - Za mlhou hustou tak, že by se dala krájet a Muzeum Jizerky

Matěj ráno zase vstával dřív a šel dolů do lyžárny připravit běžky na dnešní výjezd. Já ho vstát slyšela, ale nebyla jsem schopná se pohnout, natož otevřít oči. Včerejších 40 kilometrů jsem cítila v celém těle. A když jsem si představila, že nás čeká zase vyjížďka, zavrtala jsem se hlouběji do peřin a odmítala vylézt. Když se vrátil mistr servisman a vzbudil mě podruhé, byla jsem hodně nevrlá Lenka. Ale pomyšlení na snídani mě z tý postele dostalo celkem rychle. Jídlo, chápete. :D 

Ale vždy s úsměvem! :)

SHARE:

Běžky, Cestování, Česko, Sport, Život