Whole30 vol. 6 startuje 2. září 2019

Ahoj všichni! Dnešní článek bude věnován programu Whole30, protože jsem se rozhodla si ho v září už po šesté zopakovat! Přidá se ke mně i Matěj, pro něj to bude teprve po druhé, ale nepochybuji, že to zvládne. Má dost silnou vůli a když se pro něco rozhodne, jede na 120 %! Pro mě to už nebude taková výzva, jako když jsem se do programu pouštěla poprvé, ale i tak se moc těším. Jdete do toho se mnou?

Deník Whole30

SHARE:

Food, Lifestyle, Whole30, Zdravá strava, Zdraví

A ty seš teda paleo?

Jídlo. Škatulky. Jsem paleo. Jsem low carb. Já jím IF. Tady se hlásí racionální strava. Já jím všechno. Já jedině raw. Panebože! A člověk aby se z toho zbláznil.

Jedna z mých snídaní

SHARE:

Zápisky, Zdravá strava, Zdraví

Vaječná tortilla

Dost často mi do zpráv na instagramu chodí otázka, co bych doporučila jako jídlo s sebou na cesty. Většinou doporučuju vejce na tvrdo, salát do sklenice, sušený maso, paštiku, zapečený maso a samozřejmě k tomu kupu zeleniny a ořechy či avokádo. ALE pokud se chcete namáhat trochu víc a vzít si něco moc dobrýho, udělejte si tuhle tortillu. Je totiž skvělá i studená a zasytí. No a nebo si ji udělejte jen tak k snídani či večeři!

Vaječná tortila se zeleninou a slaninou

SHARE:

bez cukru, Bez lepku, Bez mouky, Clean eating, Food, Hlavní jídlo, Lchf, Lowcarb, Paleo, Recepty, Rychlé papání do krabičky, Snídaně, Vajíčka, Zdravá strava