Whole 30 - Den čtrnáctý

by - úterý, ledna 16, 2018

Pondělí! A vstávat se nechce a nechce! :D Nikdy. Já jsem prostě ten typ, který je do noci vzhůru a ráno nechce vstávat. Sova se tomu říká? I na vejšce jsem se vždycky radši učila dlouho do noci a ráno vyspávala. Ale těšila jsem se na snídani, kterou jsem si připravovala už večer - paštika z kuřecích jater. Ono to tak krásně vonělo, že jsem měla co dělat, abych ji hned nesnědla. :D
Večeře - Whole 30
Dnešní jídelníček:
Snídaně: Domácí kuřecí paštika se zeleninou
Oběd: Vepřová krkovička se žampiony, špenátem, mrkví a batáty
Večeře: Salad bowl - mix salátů, špenát, batáty, cherry rajčátka, avokádo, volské oko

Domácí paštika: trochu jsem si poupravila recept, který jsem už dělala - na ghí jsem osmahla cibulku (dokud nebyla zlatavá) a přidala kuřecí játra (cca 400 g), když játra byla hotová (tzn. šedá a pružná), přidala jsem koření (tymián, rozmarýn, šalvěj, sůl, pepř) a promíchala. Poté jsem přendala do mixéru a přidala jsem dva malé panáky kokosového mléka a rozmixovala do hladka. Ochutnala, dochutila solí a pepřem a nechala v menších mističkách ztuhnout. :)

Aktivita: dnes žádná, pokud se nepočítá zběsilý běh za autobusem, pošta a lítání po nákupech :D
Odpočívala jsem po víkendu, přeci jen ty běžky a badminton jsou náročné. :)

Tak zase zítra!

Léňa
Snídaně - Whole 30
Oběd - Whole 30
Pokud byste našli chybu, prosím, napište mi to. Snažím se po sobě vše kontrolovat, ale nikdo není neomylný.
Veškeré fotografie podléhají autorskému zákonu a mohou být šířeny pouze s vědomím autora.

You May Also Like

0 komentářů

Děkuji za každý komentář!