Whole 30 - Den devátý

by - čtvrtek, ledna 11, 2018

Hurá! Je mi líp a jdu teda do práce. K snídani připravuju moji oblíbenou kombinaci s šunkou Jamón, která se vyslovuje "Chamón", což jsem nevěděla, dokud jste mě na instagramu neupozornili. :D Omlouvám se! Jak už jsem několikrát říkala, kupuju ji v Albertu a je to značka Albert Excellent a je pro Whole 30 vhodná.
Snídaně - Whole 30
Dnešní jídelníček:

Snídaně: Vejce, Jamón španělská šunka, mrkev, rajče, paprika, okurka, mandle
Oběd: Kuřecí stehno, celerové pyré s ghí, cherry rajčátka
Večeře: Salát s avokádem a tuňákem, kešu

Celerové pyré: Celer oloupeme, nakrájíme na kostky a vaříme v mírně osolené vodě do změknutí. Poté slejeme, přidáme lžíci ghí a rozmixujeme tyčovým mixérem.

Jsem ráda, že už mi je lépe, ale aktivita zatím žádná, chci být fit o víkendu na běžky. :)
Kdo z vás taky běžkuje? Já to úplně miluju. Ale tím, že vím, jaká je to dřína, tak hrozně obdivuju naše biatlonisty a biatlonistky. :)

Léňa
Oběd - Whole 30
Večeře - Whole 30
Pokud byste našli chybu, prosím, napište mi to. Snažím se po sobě vše kontrolovat, ale nikdo není neomylný.
Veškeré fotografie podléhají autorskému zákonu a mohou být šířeny pouze s vědomím autora.

You May Also Like

0 komentářů

Děkuji za každý komentář!