Whole 30 - Den čtvrtý

by - sobota, ledna 06, 2018

Na dnešek jsem krásně spala. Usla jsem asi do vteřiny a probudil mě až budík. Ale vstávat se mi nechtělo, co vám budu povídat. Odpoledne jsem měla sraz s kamarádkou, sedly jsme si ve Starbucks, kde jsem si chtěla dát kávu s kokosovým mlékem. Zeptala jsem se slečny, zda mohu zkontrolovat složení, sice divně koukala, ale podala mi krabici. Samozřejmě cukr, takže jsem si dala jen normální lungo. :D
Snídaně - Whole 30
Dnešní jídelníček:
Snídaně: Volská oka se slaninou, paprika, rajče, okurka, špenát, mandarinka, makadamy
Oběd: Opět krůtí karí, ale včera jsem snědla skoro všechno maso, tak jsem si přidala vajíčko a na ozdobu okurku
Večeře: Uzená makrela, mrkev, okurka, paprika, rajče, pekanové ořechy



Dnešní aktivita: procházka pro voličský průkaz na poštu :D ale na hodinkách 80%, zítra jedeme na běžky, takže splním na dvakrát! :D
Z běžek jedeme k rodičům, takže vezu veškerý jídlo s sebou, zeleninu, ořechy, pistáciový olej i ghíčko. Nic neponechávám náhodě!



Léňa
Oběd - Whole 30
Večeře - Whole 30
Pokud byste našli chybu, prosím, napište mi to. Snažím se po sobě vše kontrolovat, ale nikdo není neomylný.
Veškeré fotografie podléhají autorskému zákonu a mohou být šířeny pouze s vědomím autora.

You May Also Like

0 komentářů

Děkuji za každý komentář!