Whole 30 - Den patnáctý

by - středa, ledna 17, 2018

Jsem v polovině! Je neuvěřitelný, jak to rychle utíká! Dneska se mi vstávalo hůř, přeci jen je předemnou ještě celých 15 dní, takže nemůžu čekat, že už od teďka to bude jen sluníčkový. Odpoledne mě dokonce bolela hlava. Dala jsem si kafčo s kokosovým mlékem a šla na badminton, naštěstí to přešlo. Endorfíííny. :)
Snídaně - Whole 30
Dnešní jídelníček:
Snídaně: Batátové "toasty" s paštikou, zelenina
Oběd: Hovězí guláš a květáková rýže
Večeře: Míchaná vajíčka s uzeným lososem, zelenina

Batátové toasty: batát jsem omyla, očistila a nakrájela na 1,5 cm silná kolečka, která jsem potřela olivovým olejem a dala péct do trouby, dokud nebyla kolečka měkká. Vychladlá jsem je namazala paštikou, přidala okurku a rajčátka.

Hovězí guláš jsem dělala podle tohoto receptu - klik.

Květáková rýže - už jsem jednou psala jak ji dělám, ale stále mi chodí dotazy - syrový květák rozmixuju, poté ho orestuju na hooodně ghíčka a přidám sůl a pepř, když mám tak i bylinky.

Aktivita: badminton

To je pro dnešek vše, hurá do druhé poloviny!

Léňa
Oběd - Whole 30
Večeře - Whole 30
Pokud byste našli chybu, prosím, napište mi to. Snažím se po sobě vše kontrolovat, ale nikdo není neomylný.
Veškeré fotografie podléhají autorskému zákonu a mohou být šířeny pouze s vědomím autora.

You May Also Like

0 komentářů

Děkuji za každý komentář!