Na youtube jsem pro vás připravila další video a to na tuhle výbornou podzimní ovesnou kaši. Je fakt skvělá, dělám si ji pravidelně tak jednou týdně. Doufám, že vám taky bude tak chutnat!
Čím víc se snažím žít svůj život netoxicky a bezobalově, tím více hledám možnosti, jak to udělat. Netoxické kosmetiky je na trhu už celkem dost a jsem za to moc ráda. Stejně ale jejím používáním produkuju odpad. Proto hledám i alternativy, které mi budou vyhovovat a jsou bezobalové. Jednou takovou značkou, která splňuje moje požadavky je kosmetika Lamazuna. Jedná se o francouzskou přírodní BIO kosmetiku a já jsem měla možnost vyzkoušet 5 produktů a ráda bych se s vámi o moje dojmy podělila.
Připravila jsem pro vás recept na výborný low carb citronový chlebíček s mákem, který je přirozeně bez lepku. Peče se sice hodinu, ale výsledek za to stojí. Je lehce nasládlý, ale provoněný citronem. Mandlovou mouku kupovat nemusíte - stačí si namlet mandle najemno.
 |
| Citronový chlebíček s mákem |
Rajskou miluju od dětství, ale s tím, jak jsem omezila mouku a cukr se maminky recept úplně neslučuje. Takže jsem si zkusila vymyslet vlastní variantu, která je neméně dobrá a můžu ji nabídnout i Rozárce.
 |
| Rajská omáčka bez mouky a cukru |
Sezóna rajčat u nás stále neskončila. I když je už chladněji a večer už celkem zima, rajčata stále rostou. Bohužel taky kvůli dešti praskají a tak jsem je musela rychle spotřebovat. Udělala jsem tedy jednoduché rajčatové sugo - a když myslím jednoduché, tak opravdu skoro bez práce. Dělala jsem ho v pomalém hrnci, ale pokud PH nemáte, nezoufejte, jde to i bez něj.
 |
| Rajčatové sugo |
Mám pro vás rychlý recept na domácí nanuky. Je to zdravější verze, kterou můžete nabídnout i dětem. Ovoce můžete dát jakékoliv, já zrovna měla po ruce višně, ale jsou skvělé i s ostružinami, malinami, nektarinkou či kiwi.
V rámci výzvy se značkou Braun "Imperfect food" jsem se pustila do zeleninového koláče či quiche, který se náramně povedl a chutná dobře teplý i studený. Recept uvádím níže, ale zeleninu můžete obměňovat podle toho, co máte v lednici a potřebujete spotřebovat, což je cílem výzvy. Tak jdeme na to!
 |
| Zeleninový low carb quiche |
Dnes pro vás mám jednoduchý recept na pastýřský koláč, který je rychlý a výborný. Přidávám i video, doufám, že se vám bude líbit.
 |
| Pastýřský masový koláč |
Ahoj, zdravím vás u dalšího článku, tentokrát to bude recept na vývar a následně na hovězí zeleninovou polévku z něj uvařenou.
Pro mě byl vždycky vývar právě ta polévka a až když jsem se o to začala zajímat trošku víc o vaření, zjistila jsem, že tomu tak není. Tak proto tu budou vlastně dva recepty.
 |
| Vývar do hrnečku si dělám každé ráno |
Na instagramu jsem se vám pochlubila rostlinným kefírem a mám radost, že jste ho začali taky zkoušet! Rozhodla jsem se přidat recept i na blog, aby byl snadno k dohledání. Pokud nemáte tibi krystaly, nezoufejte - napište mi a já vám je zašlu.
