Celerové hranolky
Taková klasika, jako jsou celerové hranolky si zaslouží recept. Teda, jestli se to dá nazývat receptem, je to spíš takový návod a tip na da...
Tak jo. Spojila jsem dvě ingredience, který miluju - avokádo a máslo. A vzniklo z toho něco neuvěřitelného. Vynikající našlehané avokádové ...
Avokádové máslo
Zapečený květák s parmezánem
Květák miluju a tahle úprava nenadchla jen mě, ale i Matěje a oba jsme si pochutnali. Buď můžete konzumovat samotné nebo použít jako příloh...
Jablek máme teď hrozně moc, jako asi každý podzim. Minulý rok u vás vedl recept na apple pie a tak se letos slušelo vymyslet nějaký nový ja...
Jablečný chlebíček
Slané dýňové muffiny
Na mém instagramu jste si odhlasovali, že chcete z dýně slanej recept a já byla celkem ráda, protože těch slaných receptů tady na blogu moc...
Tak se nám letos na zahradě urodilo strašně moc jablek a já se tak rozhodla udělat konečně další recept na blog. Tyhle poslední dva měsíce ...
Jablečný crumble
Whole 30 vol. 4 - co se změnilo?
Tak jsem se rozhodla již po čtvrté držet program Whole 30. Proč? Co mě k tomu vedlo? Jaké to bylo? Jaké jsem měla výsledky? Pociťuji nějaké...
Mexiko! Země kaktusů, sombrér a tequily. A nejen to! Tahle země přináší od každého trochu. Já nikdy neuvažovala o tom, že bych se tam chtěl...
Mexiko - Den 0+1 - Balení, 24 hodin na cestě a první tampiqueňa
Mikulov, Lormův Dvůr a Brno
Po úžasném SILENT SPA jsme opět vyrazily na cestu. Jely jsme do Mikulova, kde nás čekal večer a pak neděle v apartmánu Lormův Dvůr . Z Laa ...
Máte ještě třešně? Já doufám, že jo, protože tenhle třešňovej koláč s drobenkou si zaslouží být upečen a pak hned snězen! :D Tak nádherně m...
Třešňový koláč s drobenkou
Therme Laa a SILENT SPA - oáza klidu hned za hranicemi
V dubnu jsme si s Matějem naplánovali romantický výlet do termálního hotelu Therme Laa , který se nachází v Rakousku, hned za hranicemi, k...
Tak a je to tady! Zvládla jsem třetí Whole 30 a pro mě to bylo zatím to nejlepší Whole. Co jsem tedy posledních deset dní jedla, jaké jsou ...
Whole 30 vol. 3 - posledních 10 dní, moje výsledky a celková cena
Low Carb Quiche / Pizza
Tenhle low carb quiche (jak jsem to pojmenovala já) nebo low carb pizza (jak jste to pojmenovali vy) vám na Food blog Marketu moc chutnal. ...
Když jsem minulý rok psala článek o druhém Food Blog Marketu , tak jsem ještě vůbec netušila, že letos se ho zúčastním jako prodejce. Jako ...
Food Blog Market vol. 3 - Tentokrát jako prodejce!
Anglie 2018 - Colchester a Fish&Chips na bezďáka
Abysme se s holkama pořád jen neválely doma, nezřízeně se necpaly a neutrácely pracně vydělaný peníze v obchodech, rozhodly jsme se udělat ...
Dalších 10 dní mého třetího Whole je za mnou! A já jsem se prostě nemohla rozhodnout lépe, než že do toho půjdu znova. Každý den se cítím l...
Whole 30 vol. 3 - 20 dní za mnou
Whole 30 vol. 3 - Prvních 10 dní
Jak už jste si určitě všimli na mém instagramu, pustila jsem se 4. května 2018 do dalšího - již mého třetího - Whole 30. Proč jsem se tak r...
Přijde vám mango a avokádo jako divná kombinace? Tak věřte, že není. Dokonale spolu tyhle dva druhy mého nejoblíbenějšího ovoce tvoří super...
Mangový salát s avokádem
Moje cesta k paleu - video s Aničkou
Krásnou neděli všem! Tento týden ve středu jsem se po práci vydala na návštěvu k mé kamarádce Aničce Tůmové z blogu livewithanny.cz , která...
To, že poletím zase do Anglie bylo víc než jasný. U Terky jsem byla už dvakrát a říká se, do třetice všeho dobrýho, ne? Tentokrát jsme ale ...
Anglie 2018 - Snídaně v Acanteen
Insanity - Domácí šílenství, který miluju
Na instagramu jste si mohli všimnout, že už nějaký ten pátek cvičím podle programu Insanity. Hodně se mě na to ptáte a já vám slíbila člán...
Znáte neprůstřelnou kávu? Ne? Tak to byste se s ní měli seznámit. Je to totiž nejen pochoutka, kterou si zamilujete, je to taky nápoj plný ...
Neprůstřelná káva
Ještěd, Liberek a Mikyna
Ráno se konečně i Matěj mohl trochu vyspat, protože nemusel připravovat běžky na výjezd. Sbaleno už jsme měli, takže jsme se váleli až do s...
Matěj ráno zase vstával dřív a šel dolů do lyžárny připravit běžky na dnešní výjezd. Já ho vstát slyšela, ale nebyla jsem schopná se pohnou...
Jizerky na běžkách III. - Za mlhou hustou tak, že by se dala krájet a Muzeum Jizerky
Jak jsem darovala vlasy na paruku
Pro mnohé z vás to byl šok, největší však to byl pro mě. Zbavila jsem se svých dlouhých vlasů, které mi každý chválil a které jsem milovala...
To byla teda noc. Nejenže jsem slyšela kohoholiv, kdo chodil na chodbě, taky mi padala moje těžká péřová peřina z postele. Matěj vstával ko...
Jizerky na běžkách II. - Jak jsem ujela 40 kilometrů
Čokoládovo-kávové bonbony
Miluju čokoládu, kafe a kokos. A když tyhle tři věci spojíte, vzniknou vám božský čokoládový bonbony. Když jsem je vyráběla, doufala jsem, ...
Do Jizerek běžkovat jezdíme v zimě pravidelně skoro každou sobotu, když to sněhové podmínky a počasí dovolí. Letos jsme si ale s Matějem ře...
Jizerky na běžkách I. - K přehradě Souš a na Knajpu
Batátové brownies
Batáty miluju, tak proč z nich neudělat něco tak úžasného jako je brownies? U této pochoutky mi ani moji ochutnávači nevěřili, že tam oprav...
Můj měsíční "pokus", kolik vlastně stojí tohle stravování je u konce. Poctivě jsem si schovávala každou účtenku, i když jsem si t...
Kolik stojí měsíc na paleu?
Díky čemu mám hezké a kvalitní vlasy?
Dlouho slibovaný článek o mých vlasech a o tom, jak se o ně starám /možná spíš nestarám?/ a taky o tom, jak může strava ovlivnit pevnost, l...
Mango miluju a tak, když bylo v akci, neváhala jsem a putovalo ke mně do košíku. No a udělala jsem si ho k snídani v podobě chia pudingu a ...
Mangový chia puding
Brokolicový toastový chléb
Tak tohle se mi opravdu povedlo. Paleo/primal chlebů jsem se už napekla hodně. Ve všech ale převažuje hodně oříšků a semínek. Miluju to, al...
Paleo muffiny byla další výzva. A jelikož byly v akci batáty,  řekla jsem si, že zkusím udělat muffiny z nich. Jsou totiž přirozeně sladké,...
Paleo batátové muffiny
Masové kuličky v rajčatové omáčce s cuketovými špagetami
O tenhle extra jednoduchý recept jste si hodně psali, tak jsem se rozhodla ho dát i sem na blog. I když to asi není úplně záhodno nazývat r...
Slíbený recept na ten nejlepší (jako fakt!) perník, který je bez mouky a podle paleo zásad! Pekla jsem ho dvakrát, první byl zkušební a ten...
Paleo perník
Paleo palačinky
Slíbený recept na paleo palačinky je tady! Já jsem se strašně dlouho snažila udělat paleo palačinky, ale nikdy nebyly takové, jako klasické...
Dlouho očekávaný článek o programu Whole 30, o mých výsledcích a pocitech je tady. Omlouvám se, že to trvalo, ale neměla jsem tolik času. V...
Whole 30 - Výsledky
Whole 30 - Den třicátý
A je tu konec! Neuvěřitelný! Fakt jsem to zase zvládla. Plácám se po rameni. Dnes jsem si udělala výbornou snídani podle kuchařky od Kačí z...
Nádherné úterý a já sedím v práci jako pecka. Tohle mě docela deprimuje, že já, jakožto tvoj velmi aktivní musím sedět na zadku minimálně 8...
Whole 30 - Den dvacátýdevátý
Whole 30 - Den dvacátýosmý
Pondělí. Už zase. Jako každých 7 dní. Ale ty pondělky jsou pro mě prostě těžký. :D Já bych radši měla 5 dní víkend a 2 dny pracovní týden. ...
Ráno jsme konečně zase snídali spolu, tak jsem nám připravila opravdu lahůdku - vaječnou omeletu a vypečenou slaninku. To já naprosto miluj...
Whole 30 - Den dvacátýsedmý
Whole 30 - Den dvacátýšestý
Ráno vstáváme extra brzy a vyrážíme na běžky, v autě několikrát usínám a fakt bych radši byla v posteli. Ale to, když se pak na ty běžky po...
Pááátek. Konečně. Jak já se těšila na víkend. A hlavně taky na volby. :D Konečně totiž bude rozhodnuto, bude trocha klidu, nebude plný face...
Whole 30 - Den dvacátýpátý
Whole 30 - Den dvacátýčtvrtý
Opět jsem měla ráno pro sebe, do práce jsem šla až po desáté hodině a to si žádá jediné - pořádnou snídani, na kterou budu mít čas. Dneska ...
Každým dnem se cítím lépe a lépe a jak psali v knížce - ráno konečně pociťuju hlad a těším se na snídani. Někdy byly totiž i dny, kdy moje p...
Whole 30 - Den dvacátýtřetí
Whole 30 - Den dvacátýdruhý
Dneska jsem dojídala zbytky, ze včerejší večeře mi zbyla jedna plněná paprika, prostě jsem už nemohla. Začínám si všímat, že nemám takový h...
Pondělí! Ach, přiznávám se bez mučení - nesnáším vstávání.Ale na dnešek jsem se celkem těšila, odpoledne jsem byla rozdávat letáčky na podp...
Whole 30 - Den dvacátý
Dneska jsem vstávala skoro k obědu, takže jsem měla jídla dneska posunutý. K snídani jsem si udělala míchaný vajíčka, který mamce vozí kama...
Ráno jsem vstávala brzo a po snídani utíkala na vlak do Náchoda. Cesta byla super, čím víc jsme se blížili domovu, tím víc bylo kolem trati...
Whole 30 - Den devatenáctý
Professional Blog Designs by pipdig